Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza birebir esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Egzersizler: Bacakların devinim ettirildiği uçuk egzersizler, lenf likitsı